Sliter du med smerter som stråler ned i benet, men er usikker på om det er isjias eller noe annet? Falsk isjias kan ofte forveksles med ekte isjias, men årsakene og behandlingen er forskjellig. I denne artikkelen skal vi se nærmere på hva falsk isjias er, hvilke symptomer som kjennetegner tilstanden, og hvordan den kan lindres.
Forskjell på isjias og falsk isjias
Ekte isjias oppstår når isjiasnerven blir irritert eller kommer i klem, ofte på grunn av en prolaps i korsryggen eller spinal stenose. Dette fører til smerter som stråler fra korsryggen og ned i benet, og kan være svært plagsomt.
Falsk isjias derimot, har lignende symptomer, men årsaken er ikke knyttet til en nerve i klem i korsryggen. Istedenfor skyldes smertene ofte muskelspenninger, bekkenlåsning eller stram muskulatur som piriformismuskelen i setet som irriterer isjiasnerven. Her kan du lese mer om ryggsmerter og isjias.
Bekkenlåsning og symptomer
Bekkenlåsning er en tilstand der leddene i bekkenet får redusert bevegelighet. Dette kan føre til smerter i korsryggen, hoften og nedover benet, som kan minne om isjiassmerter i rumpa. Symptomer på bekkenlåsning inkluderer:
- Smerter ved gange eller endring av stilling.
- Vanskeligheter med å stå på ett ben.
- Ubehag ved trappegåing.
Piriformissyndrom – en vanlig årsak til falsk isjias
Piriformissyndrom oppstår når piriformismuskelen, som ligger dypt i setet, blir stram og irriterer isjiasnerven. Dette kan gi smerter og nummenhet som stråler ned i benet, likt som ved isjias. Vanlige årsaker til piriformissyndrom er overbelastning, feil trening eller langvarig sitting.
Falsk isjias behandling
Behandlingen av falsk isjias fokuserer på å redusere muskelspenninger og gjenopprette normal bevegelighet i leddene. Her er noen tiltak som kan hjelpe:
- Kiropraktorbehandling: En kiropraktor kan utføre justeringer for å forbedre bevegeligheten i bekkenet og redusere trykket på isjiasnerven. Dette er en effektiv metode for falsk isjias behandling.
- Muskelterapi: Massasje og tøyningsøvelser kan løsne opp stram muskulatur, spesielt i setet og korsryggen.
- Øvelser og trening: Spesifikke øvelser kan styrke musklene og forebygge tilbakefall.
Falsk isjias kiropraktor
En kiropraktor har spesialkompetanse på muskel- og skjelettplager og kan hjelpe med å diagnostisere og behandle falsk isjias. Hos Vaulen Kiropraktorklinikk i Stavanger har vi lang erfaring med å hjelpe pasienter med denne typen plager. Vi tilbyr en individuell tilnærming der vi ser på hele kroppen for å finne årsaken til smertene.
Bekkenlåsning behandling
Behandling av bekkenlåsning innebærer å gjenopprette normal funksjon i bekkenledd og omkringliggende muskulatur. Kiropraktoren kan bruke manuell terapi for å justere leddene og anbefale øvelser for å styrke kjernemuskulaturen. Dette kan redusere smerter og forbedre bevegeligheten.
Piriformis syndrom behandling
Ved piriformissyndrom fokuserer behandlingen på å redusere spenninger i piriformismuskelen. Dette kan inkludere:
- Tøyninger: Spesifikke tøyningsøvelser for setemuskulaturen.
- Massasje: Dypvevsmassasje kan løsne opp stram muskulatur.
- Kiropraktorbehandling: Justering av bekken og korsrygg for å avlaste muskelen.
Når bør du oppsøke hjelp?
Dersom du opplever smerter som stråler ned i benet, er det viktig å få en korrekt diagnose. En kiropraktor kan hjelpe med å fastslå om smertene skyldes isjias, falsk isjias eller andre tilstander. Tidlig intervensjon kan forebygge forverring og bidra til raskere bedring.
Bestill time hos Vaulen Kiropraktorklinikk
Er du plaget med falsk isjias eller bekkenlåsning? Våre erfarne kiropraktorer i Stavanger står klare til å hjelpe deg med en skreddersydd behandlingsplan. Bestill time i dag for en konsultasjon.
For informasjon om våre priser og behandlingstilbud, besøk vår prisliste. Vi er dedikerte til å hjelpe deg med å redusere smerter og forbedre din livskvalitet.
Avsluttende tanker
Falsk isjias kan være like plagsomt som ekte isjias, men med riktig behandling er det mulig å lindre smertene og komme tilbake til en aktiv hverdag. Hos Vaulen Kiropraktorklinikk fokuserer vi på å finne årsaken til dine plager og tilby effektiv behandling tilpasset dine behov.
Vaulen Kiropraktorklinikk AS – din kiropraktor i Stavanger.