Rammer mange

Knesmerter er noe som rammer svært mange i samfunnet av forskjellige grunner. Kneleddet utsettes for stor belastning i årenes løp og er derfor godt utrustet med brusk, menisker, leddbånd, korsbånd, slimposer, sener og muskler for å tåle den påkjenningen. Det er flere årsaker til at du kan få vondt i kneet. Ved akutte smerter i kneet, som ofte oppstår i forbindelse med fysisk aktivitet, kan smertene skyldes skade på menisken, korsbånd eller leddbånd. En kan da oppleve lokale smerter dypt i kneet, redusert bevegelse og hevelse. Smertelokasjon, størrelsen på hevelsen og bevegelsesinnskrenkingen vil variere ut i fra hvilke strukturer og i hvor stor grad strukturene er skadet. Ved store traumer mot kneet er det ikke uvanlig å se at både menisk, korsbånd og leddbånd er skadet.

Kroniske smerter i kneet er noe som plager både den yngre og eldre generasjonen. Hos den eldre generasjonen er kneleddsartrose eller slitasje i kneet en plage svært mange er berørt av. Når en har slitasje i kneet vil det være slitasjeforandringer på brusken og den ene eller begge meniskene. Hovedsymptomet er smerter i kneet, som ofte forverres av for mye eller for lite fysisk aktivitet. Stivhet i kneleddet oppstår gjerne etter mye ro og bedrer seg ved bevegelse. Etter hvert som slitasjen utvikler seg kan en oppleve smerter i hvile, som til slutt også går ut over nattesøvnen. Behandling av kroniske knesmerter hos kiropraktoren på Vaulen Kiropraktorklinikk vil bestå av tiltak som bedrer kneets funksjon og redusere smerter. En stor del av behandlingen omfatter egnet kneøvelser som passer den enkelte pasient. Skulle slitasjeforandringene ha kommet så langt at en ikke responderer på behandlingen, vil kiropraktoren henvise for en ortopedisk vurdering.

Typiske kroniske kneplager hos de yngste er Sindig-Larsen sykdom og Schlatters sykdom. I begge tilfellene presenterer pasienten med fremre knesmerter som blir verre med aktivitet som krever mye av kne og lårmuskulatur. Ved Sindig-Larsen sykdom er smertene lokalisert i senen som går fra kneskålen og ned til leggbeinet, mens ved Schlatters sykdom er smertene lokalisert i leggbeinet, der hvor senen fester seg. Begge disse tilfellene kan forveksles med andre knelidelser og bør derfor utredes av en kiropraktor med spesialkompetanse på knesmerter. Ved Jumper’s knee også kalt hopperkne eller patellar tendinopati er smertene lokalisert i samme området som ved Sindig-Larsen sykdom, i senen under kneskålen. Det som skiller de to diagnosene er alder på pasient.

Andre vanlige plager er løperkne eller runner’s knee og patellofemoralt smertesyndrom.Løperkne starter ofte i forbindelse med endringer i treningsmengde, hyppighet eller intensitet. Andre faktorer som kan spille en rolle ved denne tilstanden er nedsatt bevegelse i korsrygg, bekken og hofter, samt muskelspenninger og muskelsvakhet i hoftepartiet. Ved løperkne oppstår det en økt spenning i bindevevet, iliotibialbåndet, som går fra hoften og ned til utsiden av kneet, som resulterer i økt friksjon ved kneet. Økt friksjon over tid kan resultere i at slimposen i området blir irritert og en ender da opp med en smertefull slimposebetennelse. Patellofemoralt smertesyndrom er karakterisert av diffuse smerter rundt kneskålen. Årsaken til denne tilstanden er sammensatte, men trolig skyldes smertene et ugunstig muskulært drag i kneskålen. Underliggende årsaker til at det er et ugunstig og ubalansert drag i kneskålen kan skyldes feilfunksjon av muskler og ledd i korsrygg, bekken, hofte eller ankel.

Svært mange som har vondt i kneet vil ha stor nytte av en undersøkelse og behandling hos kiropraktor. For å finne årsaken til dine plager , slik at egnet behandling kan iverksettes, er det vesentlig med en grundig undersøkelse. Kiropraktoren ved Vaulen Kiropraktorklinikk har spesialkompetanse på utredning og behandling av kneplager.  Ved behov kan kiropraktoren henvise til radiologisk vurdering, andre spesialister og sykehus. For noen vil behandlingen av knesmertene bestå av råd i forhold til tilpasning av aktivitet eller gjennomgang og oppfølging av treningsprogram. For andre vil det være viktig å anvende direkte behandlingsteknikker. Foruten spesifikke tiltak mot det smertefulle kneet, vil det være hensiktsmessig å undersøke og behandle mulig feilbelastning i bekken, hofte og ankel, som kan være en underliggende årsaken til at kneplagene har oppstått.