Severs syndrom, også kjent som Severs sykdom, er en vanlig årsak til hælsmerter hos aktive barn i vekst. Tilstanden rammer spesielt aktive barn mellom 8 og 12 år, ofte i perioder med rask vekst.
Smertene oppstår fordi vekstsonen i hælbenet blir irritert når belastningen fra sener og muskler blir for stor. Dette kan føre til smerter under aktivitet, spesielt ved løping og hopping.
Hos Vaulen Kiropraktorklinikk i Stavanger har vi erfaring med undersøkelse og behandling av barn med Severs syndrom og andre årsaker til hælsmerter.
På Vaulen Kiropraktorklinikk ser vi mange barn med smerter i hælen. Den vanligste diagnosen er Severs syndrom, også kalt Severs sykdom.
Severs syndrom oppstår ofte etter endringer i fysisk aktivitet, for eksempel økt treningsmengde eller skifte av treningsunderlag. Når smertene øker, vil mange barn begynne å avlaste hælen ved å gå mer på tærne.
Behandlingen består ofte av aktivitetsstyring, avlastning og tilpasning av innleggssåler. På klinikken tilbyr vi blant annet Solemaids såler, som kan bidra til å redusere belastningen på hælen og gjøre det lettere for barnet å være aktivt.
Severs syndrom, også kjent som Severs sykdom, er en vanlig årsak til hælsmerter hos aktive barn mellom 8 og 12 år.
Tilstanden skyldes gjentatt overbelastning og økt drag fra akillessenen på hælbenet. Dette kan føre til irritasjon i vekstsonen i hælen.
Severs syndrom oppstår ofte hos barn som driver med idretter som innebærer mye løping og hopping, som:
• fotball
• håndball
• turn
• friidrett
I perioder med rask vekst er hælens vekstsone ekstra sårbar. Kombinasjonen av vekst og høy belastning kan derfor føre til smerter i hælen.
Severs sykdom oppstår ofte etter en endring i fysisk belastning samtidig som barnet er i en vekstperiode. Dette kan for eksempel skje etter økt treningsmengde, flere treningsdager i uken eller endring av treningsunderlag. Mange opplever også at plagene starter ved sesongstart eller når barnet begynner med en ny idrett.
Når smertene i hælen øker, vil foreldre ofte legge merke til at barnet begynner å avlaste hælen ved å gå mer på tærne.
Etter en grundig sykehistorie og klinisk undersøkelse vil kiropraktoren vurdere hvilke tiltak som er mest hensiktsmessige. Behandlingen består ofte av aktivitetsstyring, avlastning og tilpasning av innleggssåler.
Når barnet har smerter i hælen, er det viktig å tilpasse belastningen etter hvor vondt det er. Målet er å redusere irritasjonen i hælen samtidig som barnet kan opprettholde aktivitet innenfor det som tolereres.
Hos Vaulen Kiropraktorklinikk tilbyr vi Solemaids innleggssåler til barn med Severs syndrom.
Solemaids kan bidra til å:
• redusere belastningen på hælen
• gi støtte under aktivitet
• gjøre det enklere å være aktiv innenfor det barnet tåler
Målet er at barnet skal kunne være aktivt på et nivå som hælen tåler. Solemaids kan være en del av denne tilpasningen.
Solemaids er en innleggssåle utviklet for barn med Severs syndrom og hælsmerter. Sålen er laget for å redusere belastningen på hælen og kan brukes i barnets vanlige sko og under aktivitet.
For barn som er aktive med for eksempel fotball, håndball eller andre idretter med mye løping og hopping, kan riktig tilpassede innleggssåler være et av tiltakene som gjør det lettere å være i aktivitet innenfor det hælen tåler.
Ta med barnets idrettssko til konsultasjonen, slik at vi kan tilpasse sålene best mulig til skoen og barnets behov.
Solemaids hos Vaulen Kiropraktorklinikk
2 210 kr
Prisen inkluderer undersøkelse, Solemaids innleggssåler og tilpasning.
Har barnet ditt smerter i hælen ved aktivitet eller etter trening? Hos Vaulen Kiropraktorklinikk tilbyr vi undersøkelse og tilpasning av Solemaids innleggssåler for barn med Severs syndrom.
Severs syndrom er en vanlig årsak til hælsmerter hos barn i vekst, spesielt hos aktive barn som driver med idrett. Belastningen bør tilpasses etter hvor vondt barnet har, slik at barnet kan være aktivt innenfor det hælen tåler.
Ta med barnets idrettssko til konsultasjonen, slik at Solemaids kan tilpasses best mulig.
Enkel online booking • Kort ventetid • Gratis parkering ved klinikken
Severs syndrom er en vanlig årsak til hælsmerter hos barn og ungdom i vekst. Tilstanden oppstår når vekstplaten i hælen blir irritert på grunn av belastning, ofte hos barn som er aktive i idrett.
Plagene kan vare fra noen uker til flere måneder, avhengig av belastning og aktivitetsnivå. Med riktig tilpasning av aktivitet og behandling kan mange barn oppleve gradvis bedring.
Behandlingen handler ofte om å redusere belastningen på hælen. Dette kan innebære tilpasning av aktivitet, øvelser for legg og fot, samt bruk av tilpassede såler som avlaster hælen. Hos mange barn kan avlastende såler bidra til å redusere smerter og gjøre det lettere å være i aktivitet.
Ja, avlastende såler kan være et effektivt tiltak ved Severs syndrom. Sålene kan bidra til å redusere belastningen på hælen og gi bedre støtte til foten under aktivitet. Hos oss vurderer vi blant annet bruk av Solemaids-såler, som tilpasses barnets fot og aktivitetsnivå.
Hvis barnet har vedvarende hælsmerter, smerter under aktivitet eller begynner å halte, kan det være lurt å få en vurdering. En undersøkelse kan bidra til å avklare årsaken til smertene og gi råd om videre behandling.
Mange barn kan fortsette med idrett ved Severs syndrom, men aktivitetsnivået må ofte tilpasses symptomene. Ved sterke smerter kan det være nødvendig å redusere belastningen midlertidig. Målet er å holde barnet i aktivitet uten å forverre plagene.
Teksten er skrevet av kiropraktor Jan Tore Kleiberg, sist oppdatert 05. september 2026.
Du finner Vaulen Kiropraktorklinikk på Breidablikkveien 20A, 4017 Stavanger. Vi tilbyr vurdering og behandling av Severs syndrom hos barn og unge i Stavanger. Klinikken har gratis parkering og er lett tilgjengelig med bil, kollektivtransport, sykkel og til fots.
Adresse: Breidablikkveien 20A, 4017 Stavanger
Parkering: Gratis parkering ved klinikken.